子育てのイロハ~ベテラン保育士が語る~
子育てについて30年の保育士経験を活かした日々のしつけ、遊び、食事など生活全般について孫育てを通して楽しく書いています。
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「子育て日記 169 今日から、夏の生活リズムに切り換えました!!」
いよいよ、暑くなってきましたね。

梅雨はジメジメしてちょっと気持ちがになりますが、

こんな時は花でも眺めて・・・・と思い、実家の花を

切ってきて飾りました。
DSCF6083_convert_20090621224901.jpg

花は心を癒してくれますよね


さて今日からまた新しい1週間が始まったのですが、

我が家はきょうから、「サマータイム」です。

なんでも、昔本当に「サマータイム」と称して夏だけ

仕事の始業時間が早かったとか・・・

おじいちゃんが話してくれました。


確かに夏が近づき、朝孫のあーちゃんを迎えに行く時には

もう、結構暑くて・・・・という訳で
今までは、朝は7時半過ぎに迎えに行き、1日がスタート

でしたが、きょうからは7時15分に迎えにいくことにして

午前中の睡眠時間を30分ほどで切り上げて、

暑くなる前に買い物を済ませることにしました。

お昼ごはんも12時でなくて11時40分に早めて

お昼ねも1時半には寝付くようにしていこうと思っています。

そうすれば、シャワーをしてゆっくりとおやつを食べて

夕方のお散歩も可能です!


これからは、朝や夕方の涼しい時間に戸外へ出るように

したいと思ったのです。

子どもは外が大好きですからね


つまり、今までの『生活のリズム』を全体的に30分ほど

早めるということです。

ママである娘も「そのほうがいいよね」と賛成し、

少しでも早く、夜寝付くように頑張るそうです


みんなで協力して、元気に夏を過ごさせたいものです


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