子育てのイロハ~ベテラン保育士が語る~
子育てについて30年の保育士経験を活かした日々のしつけ、遊び、食事など生活全般について孫育てを通して楽しく書いています。
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「子育て日記 456 この暑さ、どう乗り切る・・・」
いやーーー、本当に毎日ばかりで暑いですね

洗濯物はよく乾いて結構なのですが、とにかく汗をかくので

やたらに洗濯物が増えて・・・・・


さて、あーちゃんはといえば、この暑さにまけず

食欲旺盛で元気いっぱい

きょうも、たっぷり水遊びを楽しんでいるだろうなぁ・・・・


でも保育園に送っていった時、プールに入れるかどうかを

保護者が記入する用紙をみたら、たくさん×がついていました。


どうも熱や咳、とびひなどみんな体調が悪いらしいです。


ということは、そろそろあーちゃんも

何か感染してくるのかしら・・・・


わたしが、あーちゃんのことで気をつけていることは・・・
前にも書いたことがあるのですが

まずは皮膚の衛生も兼ねてこまめにシャワーをする

汗がついたままだと掻いてしまって、汁が出るなんてことも多いし

服を脱がせることで体の細部にまで目が届く!

小さな湿疹も虫さされもおむつかぶれもすぐに発見して

シャワーのあと薬をぬれば、ひどくなることはありません。

また、体に触れることで微熱があってもすぐに気付いて

対処することが出来ます
    (微熱があるってことが意外とあるものです)


あとは、バランスのよい食事!

量は多くなくても肉と魚、野菜、果物を

しっかり食べれるように工夫をしています。


暑いと素麺になることも多いのですが

野菜をたくさん入れた付け汁を作ったり

上に茹でた野菜やチェリーを乗せたりしています。

あとは、紫蘇のおにぎりや細巻きずしなんていうのも

手軽につまんで食べれるので、食がすすむようです。


ただねーーー、作るわたしはかなり疲れてますがね・・・


そんな時は思い切って鰻にしたり、ローストビーフを買ったり

手抜きの日も取り入れるようにしています


なんといっても、こどもの世話をする人が

倒れては大変ですものね



最後に、お部屋の室温や換気もこまめにして

冷房病にならないように戸外へ出る時間も作っています



いつもお読み頂き有難うございます。

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